乌桕煮水是一种传统的中药饮品，具有清热解毒、利尿消肿、降血压等功效。以下是乌桕煮水的制作方法：

材料：
乌桕果实10-15个，水适量

步骤：
1. 将乌桕果实洗净，去掉果核。
2. 将果实放入锅中，加入适量的水。
3. 大火煮沸后，转小火煮20-30分钟。
4. 煮好后，将果实滤出，留下煮好的水。

注意事项：
1. 乌桕果实不宜过多，一次煮水最好不要超过15个。
2. 煮水时火候要适中，不要煮得太久或太短。
3. 乌桕煮水不宜过量饮用，一天一次即可。

乌桕煮水虽然有很多好处，但是也有一些禁忌人群，如孕妇、儿童、肝肾功能不全者等，应避免饮用。在饮用前最好咨询医生的意见。

此外，乌桕煮水也可以加入其他中药材一起煮，如菊花、金银花、薄荷等，以增强功效。同时，也可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或红枣等调味品，使口感更加香甜。

总之，乌桕煮水是一种非常健康的中药饮品，但是在饮用时需要注意适量，避免过量引起不良反应。同时，也需要注意选择优质的乌桕果实，以保证煮出的水质量更好。