女口田木人尔能手目日月白这段言舌,那言兑日月人尔白勺目艮目青有严...
“如果你能看明白这段话，那说明你的眼睛有严重的散光”我几年前玩的东西
视力养护真的有效果吗

适当外出眺望绿植，避免用眼过度，可以预防近视。此外还可以多吃富含维生素A的蔬果，例如西兰花、胡萝卜等。也可以补充健视佳叶黄素改善视疲劳症状

视力养护-百花居

多吃胡萝卜等富含维生素的蔬菜，平时注意用眼以后休息一会 眺望远处看看绿色的东西