木棉花食用注意事项
新鲜木棉花需要去掉花粉，用清水浸泡，焯水后食用。
焯水时水放多点，时间长一点，能把涩味减淡。爆炒时把肉的油逼出来，再放木棉花，继续爆炒，看情形加点水（不能加太多水，要不然木棉花会变软），炒到闻到木棉花特有的木香味，就可以上碟了。木棉花的口感与金针菇相似，有淡淡的木香，带点涩味。
新鲜木棉花不太适合用来煲汤，只有当它彻底被晒干时，就可以作为广东民间煲汤的好食材。但需注意的是，应尽量选择新鲜掉落的花朵，要将花朵的头部给摘掉，这样后期更容易晒干。晾晒之前要用凉白开清洗一遍，晾晒干后就成了干木棉，每次煲粥煮水泡洗六七朵足矣。
食用木棉花的注意事项
1、路边掉落下来的木棉花有可能会接触到喷洒的杀虫剂，而且汽车尾气污染比较严重，再加上掉落在地上的木棉花容易掺入杂质和虫卵，花瓣容易发霉，不宜直接捡回去食用。
2、木棉花应选用干品食用，一般用量为10克左右，食用前先泡干花，洗净花中的泥沙杂质后备用。
3、木棉花必须要彻底洗净并掰开彻底晒干方能有效保存，否则容易霉变。
4、购买木棉花可以去药店购买。药店的木棉花均经过炮制、晾晒等专业处理，食用才会有保证。
木棉花可以吃吗?有什么功效?
可以。
木棉花是一种药材，木棉花的花是可以泡水喝的。不仅可以清热解毒，同时去燥祛湿的功效也非常的不错。除了作为一种药材使用之外，生活中也可以将这种花朵作为一种食材制作成各种木棉花粥等。木棉全身都是宝，不仅可以作为一种棉絮在生活中使用，同时树皮、花朵以及树根也可以起到很不错的养生以及保健功效。
扩展资料：
注意事项：
长期或大量食用会引起腹胀或肠鸣，或者饮食功能减退，胃口很差的症状。还有一些禁忌的病人，像花粉容易过敏的人，或者孕妇也要慎用。
木棉花的禁忌人群：由于木棉花偏寒，因此体质弱、肠胃不好、经常拉肚子的人慎食木棉花。
木棉花可以和金银花一起泡茶，可以有解毒凉血的作用，最适合容易上火的人群食用。
参考资料来源：百度百科-木棉花
木棉花可以吃吗？
木棉花可以吃。可以泡茶和煲汤。
木棉花不仅可以吃，而且还具有一些药用价值，具有清热、利湿、解毒、止血等功效。
木棉除了观赏价值高，它的花、皮、根均有药用价值。将晒干了的木棉花煮粥或者煲汤，可以解毒清热驱寒去湿；木棉皮煮水也有清热、利尿、解毒等功效，对慢性胃炎、胃溃疡、泄泻、痢疾等有显著疗效。
木棉花作为药食两用的材料，最早见于清代《生草药性备要》，具有清热祛湿的功效，在民间和凉茶的应用中极为广泛。
中医认为，木棉花味甘、淡，性凉，具有清热、利湿、解毒、止血的功效，常常用于治疗泄泻、痢疾、咯血、吐血、血崩、金疮出血、疮毒、湿疹等疾病。现代研究显示，木棉花含有丰富的钙、镁、钾、锌等微量元素，具有抗炎、抗菌、抗癌等作用。
《岭南采药录》中记载，木棉花具有消暑的功效，在夏季煮茶、煮粥均可，比如木棉花粥、木棉花蜜茶等。
木棉花还有清热、凉血、止血的功效，若是痔疮出血伴有口臭、脘腹胀闷、大便秘结等症状的人群，可以用木棉花与槐花一同调配药膳食用。
对于患有湿疹、小儿痱子等人群，木棉花也是较好的药材之一，此时可以采用木棉花与金银花、菊花等配物熬取药汁，湿敷患处均有较好的疗效。
扩展资料
木棉花薏米祛湿汤的做法：
1、准备好食材：新鲜的木棉花、骨头、薏米、扁豆等；
2、薏米、扁豆，洗净浸泡1小时以上，浸泡了容易煲烂哦；
3、新鲜木棉花洗净，沥干水，木棉花要捡那种新鲜有蒂的。
4、清水煮沸，放入洗净的骨头，汆烫，捞出；多做这一步，煲的汤会清甜，汤没有浑浊，清澈好喝。
5、煲汤锅清水煮沸，放入汆烫好的骨头；
6、再把浸泡的薏米，扁豆，加入熬煮30分钟；
7、加入新鲜洗净木棉花；
8、盖上盖子，小火煲3小时，煲好之后放盐，拌均即可。
参考资料来源：人民网-木棉花怎么吃祛湿？推荐两道木棉花祛湿食谱
木棉花要怎么吃大神们帮帮忙
然后捞出来就可以凉拌了， 我是四川攀枝花市的人，相信LZ还是会炒菜的吧^-^ 所以就不介绍了 3，所以可以根据你自己的口味来调味 PS，在蜡肉快熟的时候将攀枝花倒进去，我们这很喜欢用这个来作菜哦~给你推荐几个吧，一定要晒干，不然煮久了就不好吃了 2，凉拌攀枝花 将晒干了的攀枝花用水煮一会。 首先要把攀枝花的花心洗干净然后晒干，记住，没什么禁忌木棉俗名攀枝花，所以可能做出来不和你口味，所以一定要蜡肉快熟的时候再倒，而且也有很多特有的食物，攀枝花炖蜡肉 将蜡肉洗干净然后煮汤，跟平时的炒肉没什么区别，因为湿的攀枝花不好吃 1，攀枝花炒肉 这个嘛：其实攀枝花没什么味道，这里关于攀枝花的吃法有很多，但是多吃几次你会发现这个别有一番风味的。 而且这个还可以降血压 如果LZ有空的话可能来攀枝花市玩，攀枝花熟得很快
木棉花怎么煲汤祛湿?与什么搭配?
搭配食材：干木棉花4朵，淮山2条，白扁豆30g，带肉猪骨400g，陈皮10g，生姜数片（3~量直针4人量）。
主要功效：健脾祛湿
推荐人群：湿气重妈华般武升棉出现头重身困、腹部胀满、大便溏泄等不适者。
木棉花性淡涩味平，彻底洗净后晾干，用来煲汤管妈到换磁冷通试、煲粥能起到清热祛湿，解毒止血的作用。白扁豆，性微温味甘，具有健脾化湿及消暑的功效，陈皮理气健脾，淮山健脾祛湿。
木棉花食用注意事项：
生长在路边件画那怎的木棉花长期有大量的灰尘和汽车尾气污染，而且掉落地上的木棉花容易混代呢革丰进律找律入泥沙、细菌、虫卵等杂质，花瓣也容易发霉，食用会对身体健康造成影响。因此，市民如有需要食用木棉花，要到正规药房购买。
因为新鲜的木棉花不可直接食用，而药房的木棉花均经过炮制、晾晒等专业处理，食用才会有保证。另外，对花粉过敏的市民以及孕妇，要谨慎服用，食用前最好咨询医生。
以上离府内容参考：
人民网-健脾祛湿 淮山本路神配审饭木棉花汤
木棉花煲汤的最佳搭配,木棉花怎么食用
木棉花具有一定的观赏价值和药用价值， 同时木棉花具有食用价值，一般都是用来煲汤食用。木棉花煲汤的最佳搭配有很多，例如木棉党参乌鸡汤、木棉茯苓老鸭汤、木棉猪脚族尽得放怀毫态考兴并汤、木棉鲫鱼汤等等 。下面一起来基向款续呀富言办片看看木棉花鲫鱼汤做法是怎么样的：在做的时候将鲫鱼弄干净，并将水分沥干。木棉花也需要清洗一下，然后控水，接着需要准备适量蘑菇、竹笋等食材，然来自后将姜和葱下油锅炒香，将鲫鱼煎一下，加入适量水，放入木棉花面台井越、蘑菇等食材，再加入调味品，熟了就能吃了，这款木棉花煲汤做法简单，烹饪好吃起来味道也十分美味。
木棉花除了煲汤喝，常见食用方法是可以用来煮粥，因为木棉花具有清热解毒、止血等功效百花居，用木棉花熬粥可能有调节身体健康的功效，所以适量食用木棉花熬的粥有益于身体健康。
但是，有医生表示木棉花不可以大量食用，不然会引起腹状尼执尼省破规胀或者是肠鸣，还可能导致饮价比候画松香器食功能减退，出现胃口不好的症状。而且花粉过敏、孕妇也要谨慎食用。
