池杉果实是指池杉树的果实，也称为池杉子。池杉是一种常绿乔木，果实为球形或卵形，直径约为1.5厘米，表面有许多小鳞片，成熟时呈深紫色或黑色。池杉果实富含脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，可食用，也可用于制作药物。池杉果实具有清热解毒、润肺止咳、降血压、降血脂等功效，常用于治疗咳嗽、哮喘、高血压、高血脂等疾病。

此外，池杉果实还具有抗氧化、抗炎、抗菌、抗病毒等作用，可以增强人体免疫力，预防和治疗多种疾病。池杉果实可以生食或煮食，也可以制成果酱、果脯、果汁等食品。在中药方面，池杉果实常用于制作止咳化痰、清热解毒、润肺止咳等方剂，如池杉糖浆、池杉合剂等。总之，池杉果实是一种营养丰富、药用价值高的天然食品和药材，具有广泛的应用前景。