接骨木和丝绵木是两种不同的植物，它们的区别如下：

1. 外观：接骨木是一种落叶灌木或小乔木，高度可达5-10米，树皮灰色或灰褐色，叶子为羽状复叶，花为白色或黄色，果实为红色或黑色；而丝绵木是一种常绿乔木，高度可达20-30米，树皮灰色或灰褐色，叶子为长条形，花为白色或淡黄色，果实为蓝黑色。

2. 生长环境：接骨木适应性强，可以生长在各种土壤和气候条件下，但喜欢湿润的环境；而丝绵木喜欢温暖湿润的气候，适应性较差，只能在亚热带和热带地区生长。

3. 用途：接骨木的果实可以用于制作果酱、果汁和药物，叶子和花朵也有药用价值；而丝绵木的木材质地坚硬，可以用于制作家具和建筑材料，树皮和树脂也有药用价值。

总的来说，接骨木和丝绵木在外观、生长环境和用途等方面都有明显的区别。

4. 种类：接骨木有多个品种，如欧洲接骨木、美国接骨木、黑果接骨木等；而丝绵木也有多个品种，如台湾丝绵木、华南丝绵木、印度丝绵木等。

5. 营养价值：接骨木果实富含维生素C、维生素A、钾、铁等营养成分，有助于增强免疫力、促进消化和预防贫血等；而丝绵木果实含有丰富的维生素C、维生素E、钙、铁等营养成分，有助于美容养颜、增强免疫力和预防贫血等。

综上所述，接骨木和丝绵木是两种不同的植物，它们在外观、生长环境、用途、种类和营养价值等方面都有明显的差异。