万年青胶囊外敷的使用方法如下：

1. 将万年青胶囊打开，将里面的药粉倒入碗中。

2. 加入适量的温水，搅拌均匀，直到药粉变成糊状。

3. 将糊状物涂抹在需要治疗的皮肤部位上，轻轻按摩。

4. 等待10-15分钟，直到药物干燥。

5. 用温水将药物洗净，然后用干净的毛巾轻轻擦干。

注意事项：

1. 万年青胶囊外敷只适用于外用，不可内服。

2. 使用前应先清洁皮肤，确保皮肤干燥。

3. 如果出现过敏或不适症状，应立即停止使用。

4. 孕妇、哺乳期妇女和儿童应在医生指导下使用。

5. 万年青胶囊外敷不宜长期使用，一般建议每天使用1-2次，连续使用不超过7天。

6. 避免接触眼睛、口腔和鼻腔等敏感部位。

7. 存放在阴凉干燥处，避免阳光直射和高温潮湿。

总之，使用万年青胶囊外敷时应注意安全和卫生，遵循医生的建议和说明书的使用方法，以达到最佳的治疗效果。如果症状持续或加重，应及时就医。