脚踝扭伤了怎么办?冰敷可以吗?

脚踝扭伤就是俗称的崴脚了。
脚踝扭伤在24小时内可以冰敷，因为冰敷可以使血管收缩，止血，消肿，止痛。
脚踝扭伤在有条件的初期可以抬高患肢，避兔脚踝扭伤处因再次运动而加剧损伤。
脚踝扭伤在24小时以后就要热敷了，这样可以改善局部的血液循环，促进血液及渗出物的吸收。同时可以使用一些局部的外用止痛消肿的中成药如膏药，止痛喷剂。
脚踝扭伤，如果较轻，可以自行处置，一旦觉得情况严重，疼痛难忍，一定要及时就医。

脚脖子崴了怎么快速缓解?
脚脖子崴了以后，这类患者需要先进行拍片的检查，排除骨折可能。

如果有骨折，主要根据骨折的具体情况决定治疗方案，即保守治疗或者是手术治疗。如果骨折有明显的移位，建议选择尽早手术治疗。如果骨折的程度不严重，建议进行石膏外固定治疗。

如果没有骨折，这类患者建议主要是注意休息，可以口服些活血化瘀和消炎镇痛的药物进行对症治疗。同时，在48小时之内，要进行冰敷。48小时以后可以局部适当地进行热敷和外用活血化瘀的药物进行对症治疗，一般症状都能够慢慢的好转
脚脖子崴了一下,现在上面严重浮肿了,怎么尽快恢复
养着，睡觉的时候把崴的脚垫高，适当的上点药
脚脖子崴了怎么办该怎样护理。

如果脚肿，出现淤血，就需要先化淤消肿。如果脚没有肿的话恢复起来就比较快。然后可以进行按摩或者采用物理疗法恢复起来就比较快一点。消肿后晚上可以用热水烫脚，加强脚部的血液循环。没有特别有效的方法。建议去医院看下，有的时候会造成韧带拉伤

脚脖子崴了该怎么养？
别多动，加强营养，用跌打药水
脚脖子崴了怎么办？
急性期,最好在24小时内冰敷止痛,同时制动. 急性期过后,适当局部按摩,口服消炎药物,减轻症状.若无改善,尽快去医院看骨科,排除撕脱性骨折的可能.同时对症治疗.